terça-feira, 18 de novembro de 2014
FINAL VESPERTINO
18/11/14
Laís Santos 9 C
Natália Larissa 9C
Beatriz Evangelista 9D
Esther Santos 1B
Laíz Espirito Santo 1B
Fernanda Braga 1C
Catharina 1C
Sarah Reis 2B
* Os alunos que farão segunda chamada da IV Unidade, estarei na escola a partir das 14:00
FINAL 20/11/14
ATENÇÃO EDUCANDOS
NOMES PARA A FINAL 20/11/14 (MATUTINO)
Leonardo Rocha 7• A
Marília Caldas 7A
Daniel Ângelo 7B
Jennifer Da Hora 7B
Denílson Santos 7C
Hiago Reis 7C
Natália Estevão 7D
Maria Cristina 7E
Iasmim Anunciação 8B
Ana Vitória Paixão
NOMES PARA A FINAL 20/11/14 (MATUTINO)
Leonardo Rocha 7• A
Marília Caldas 7A
Daniel Ângelo 7B
Jennifer Da Hora 7B
Denílson Santos 7C
Hiago Reis 7C
Natália Estevão 7D
Maria Cristina 7E
Iasmim Anunciação 8B
Ana Vitória Paixão
terça-feira, 21 de outubro de 2014
AVALIAÇÃO
OLÁ PESSOAL,
NO DIA 30/10 (QUINTA-FEIRA) TEREMOS UMA AVALIAÇÃO ESCRITA.
VALOR 05 PONTOS
ASSUNTOS:
HISTÓRIA DO ARREMESSO
FUNCIONALIDADE DO ARREMESSO
TÉCNICAS DO ARREMESSO
CLASSIFICAÇÃO DO ARREMESSO
CONTEXTUALIZAÇÃO DO ARREMESSO NO DIA-A-DIA
ATT, Prof Ana Rita
ATENÇÃO ALUNOS COM ATESTADO
NO DIA 30/10 (QUINTA-FEIRA) TEREMOS UMA AVALIAÇÃO ESCRITA.
VALOR 05 PONTOS
ASSUNTOS:
HISTÓRIA DO ARREMESSO
FUNCIONALIDADE DO ARREMESSO
TÉCNICAS DO ARREMESSO
CLASSIFICAÇÃO DO ARREMESSO
CONTEXTUALIZAÇÃO DO ARREMESSO NO DIA-A-DIA
ATT, Prof Ana Rita
ATENÇÃO ALUNOS COM ATESTADO
Apresentar trabalho com a história do arremesso, classificação e regras básicas para cada modalidade de arremesso. Entregar até o dia 04/11/14.
sexta-feira, 12 de setembro de 2014
TUDO CERTO
TUDO CERTO PESSOAL,
TUDO PRONTINHO PARA AMANHÃ.
13/09/14
COM DEUS NA FRENTE TUDO VAI DAR CERTO
TUDO PRONTINHO PARA AMANHÃ.
13/09/14
I JOGOS ATLÉTICOS CPM
COM DEUS NA FRENTE TUDO VAI DAR CERTO
terça-feira, 12 de agosto de 2014
SALTO EM DISTÂNCIA ADAPTADO
SALTO ADAPTADO
Olá pessoal,
Vamos aprender mais um pouco sobre O ATLETISMO ADAPTADO. -Salto em distância Adaptado.
Para tanto solicito que vocês vejam alguns Videos:
SUPERAÇÂO-salto à distância com uma perna.
https://www.youtube.com/watch?v=CdFb3KuRzLUPARALIMPIADAS ESTUDANTIS 2012 - SALTO A DISTANCIA 3
https://www.youtube.com/watch?v=A2pLtvOeCA0
Salto em Altura (F42) - 2ª Etapa do Circuito Caixa Paraolímpico 2011
https://www.youtube.com/watch?v=90JHDq60ca4
Como um atleta amputado pode correr mais rápido do que muitos atletas com pernas?
https://www.youtube.com/watch?v=10Dxrr5z9lg
ATT, ANA RITA ALVES
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
"COMER COMER É O MELHOR PARA PODER CRESCER"
Dicas de alimentação
saudável para o cardápio dos adolescentes
Nutricionista Rita de Cássia Leite Novais
A infância e a adolescência são períodos vitais para a formação física e
mental e a alimentação, é um dos itens que mais contribui para o
desenvolvimento. Nesta fase, a alimentação saudável ao alcance dos jovens, faz
com que eles cresçam com uma boa cultura alimentar.
“É na adolescência que adquirimos e cultivamos nossos hábitos. Um
adolescente sedentário, com certeza poderá sofrer conseqüências de saúde quando
adultos.
Além disso, é muito difícil a mudança de hábito depois dos 20 anos”, diz
a nutricionista Rita de Cássia Leite Novais, da Consultoria Alimentar.
A nutricionista Rita de Cássia Leite Novais comenta que é fundamental a
consciência dos pais na hora de servir a alimentação.
“Não adianta querer que o filho faça uma boa refeição, enquanto os
responsáveis têm o hábito de ingerir gorduras, fast foods entre outros.
O exemplo é muito importante nesta fase, pois os filhos acabam sendo o
reflexo dos pais”.
Segundo a nutricionista da empresa Consultoria Alimentar, diversas
pessoas associam a boa alimentação com regime.
“A qualidade nas refeições significa melhor rendimento nas tarefas
diárias, bom humor, saúde, pele viçosa, maior concentração nos estudos entre
outros benefícios.
Se a pessoa ingerir em excesso alimentos saudáveis, poderá sofrer
obesidade. Está acima do peso, não é somente com alimentos ruins”, ressalta.
Princípios de uma boa
alimentação
Uma dieta equilibrada e nutritiva deve ter cinco características:
1) Adequação: A alimentação deve ser apropriada às diferentes fases e condições
de vida, às atividades, às circunstâncias fisiológicas e de doenças.
2) Qualidade: Deve
conter variedade de alimentos que satisfaça todas as necessidades do corpo. Os
alimentos devem ser nutritivos e não apenas conterem calorias vazias.
3) Quantidade: Deve ser suficiente para
atender o organismo em todas as suas necessidades.
4) Harmonia: É o
equilíbrio entre os nutrientes, em relação á quantidade e qualidade.
5) Variedade: Fornecer
uma ampla seleção de alimentos diariamente, pois os alimentos são diferentes,
apresentando diferentes nutrientes.
Pirâmide Alimentar
Pirâmide Alimentar é um instrumento, sob a forma gráfica, que tem
como objetivo orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia
alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma
população saudável, acima de 2 anos de idade.
Cada parte da pirâmide representa um grupo de alimentos e o número de porções recomendadas diariamente. Na alimentação diária devemos incluir sempre todos os grupos recomendados para garantir os nutrientes que o nosso organismo necessita. Os alimentos que precisam ser consumidos numa quantidade maior estão na base da pirâmide e os que precisam ser consumidos em menor quantidade estão no topo da pirâmide.
Cada parte da pirâmide representa um grupo de alimentos e o número de porções recomendadas diariamente. Na alimentação diária devemos incluir sempre todos os grupos recomendados para garantir os nutrientes que o nosso organismo necessita. Os alimentos que precisam ser consumidos numa quantidade maior estão na base da pirâmide e os que precisam ser consumidos em menor quantidade estão no topo da pirâmide.
Para sabermos o número correto de porções diárias a serem
ingeridas de cada grupo de alimentos, é necessário observar as calorias diárias
que cada indivíduo necessita.
Portanto, é necessário que o profissional da área de nutrição
planeje o programa alimentar, pois este varia conforme sexo, peso, idade,
altura e necessidades individuais. Em média, a maioria dos indivíduos necessita
de, pelo menos, um número mínimo de porções dentro das variações recomendadas.
Principais nutrientes de cada
grupo alimentar:
- Pães,
arroz, cereais, massas: carboidratos complexos (vitaminas do
complexo B e fibras);
- Hortaliças e vegetais (vitamina A, vitamina C, folato, ferro, fibras);
- Hortaliças e vegetais (vitamina A, vitamina C, folato, ferro, fibras);
- Frutas (vitamina A, vitamina C, potássio, folato, ferro, fibras);
- Leite, iogurtes e queijos (cálcio, proteína, vitamina A, vitamina D);
- Carnes, aves, peixes, ovos, feijão, nozes (ferro, zinco, vitaminas do complexo B, proteínas);
- Gorduras, óleos e açúcares (vitamina E, ácidos graxos essenciais, carboidratos, porém são ricos em calorias e devem ser utilizados esporadicamente).
ATIVIDADE
Anote tudo o que você come durante a sua rotina semanal e organize em uma pirâmide alimentar, coloque cada coisa em seu lugar.
a) Come frutas e verduras diariamente? Quais da sua preferência?
b) Come pão e massas?
c) Come Gorduras? Quais?
d) Come açucares? Quanto, muito ou pouco? se for muito coloque na parte grossa da pirâmide.
e) etc...
O que você come muito na parte mais larga, o que você consome pouco na parte mais estreita.
Siga o modelo da pirâmide do texto, caso não consiga pesquise como se dá a distribuição de alimentos em uma pirâmide alimentar.
A pirâmide que você vai fizer corresponde a sua alimentação real e logo após desenhe uma pirâmide da alimentação ideal para a sua saúde. Caso queira cole gravuras.
Abraço Forte.
sexta-feira, 1 de agosto de 2014
VIDEOS PARA ASSISTIR
OLÁ PESSOAL,
ESTES VIDEOS SÃO PARA VOCÊS ASSISTIREM E NA AULA FALAREMOS SOBRE ELES.
A RECEITA DO SALTO EM DISTANCIA PERFEITO
https://www.youtube.com/watch?v=-2_c85LYiAI
SALTO EM DISTANCIA
https://www.youtube.com/watch?v=VxXpHcvyvh4
SALTO EM DISTANCIA FEMININO JANAINA
https://www.youtube.com/watch?v=LO4XBatZEsI
PRUDENTINO BICAMPEÃO MUNDIAL
https://www.youtube.com/watch?v=-2d8GdpqXfA
ESTES VIDEOS SÃO PARA VOCÊS ASSISTIREM E NA AULA FALAREMOS SOBRE ELES.
A RECEITA DO SALTO EM DISTANCIA PERFEITO
https://www.youtube.com/watch?v=-2_c85LYiAI
SALTO EM DISTANCIA
https://www.youtube.com/watch?v=VxXpHcvyvh4
SALTO EM DISTANCIA FEMININO JANAINA
https://www.youtube.com/watch?v=LO4XBatZEsI
PRUDENTINO BICAMPEÃO MUNDIAL
https://www.youtube.com/watch?v=-2d8GdpqXfA
quinta-feira, 17 de julho de 2014
SALTO EM DISTÂNCIA
OLÁ PESSOAL
BY BY FÉRIAS. VAMOS TRABALHAR!!
Como vocês já sabem, o tema III unidade é salto.
A princípio Salto em Distância.
PARA OS ALUNOS DO TURNO MATUTINO.
Do texto recebido na aula, elaborar 5 perguntas com as repostas, levar na próxima terça - feira (22-07).
PARA OS ALUNOS DO VESPERTINO
Ler o texto e pesquisar sobre Biografia Maurem Maggi. Para a próxima quinta feira (24-07)
Sequem Imagens da sequência de um salto.
ATENÇÃO!
ALUNOS COM ATESTADO DE SAÚDE OU TRABALHO.
1º FAZER PESQUISA SOBRE O SALTO EM DISTANCIA E EM ALTURA:
- HISTÓRIA
- CLASSIFICAÇÃO
- RECORDES MUNDIAIS E NACIONAIS.
Entregar dia 31/07
2º PESQUISA SOBRE BIOGRAFIA MAURREM MAGGI E PESQUISA SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Entregar dia 21/08
OS TRABALHOS DEVEM SER:
MANUSCRITOS EM FOLHA PAUTADA
CAPA
FOLHA DE ROSTO
INTRODUÇÃO
DESENVOLVIMENTO
CONCLUSÃO
BIBLIOGRAFIA
quarta-feira, 21 de maio de 2014
AVISO
ATENÇÃO TURMAS DE ATLETISMO
AMANHÃ DIA 22/05 QUINTA-FEIRA NÃO HAVERÁ AULA DE ATLETISMO.
QUESTÕES MÉDICAS.
O TRABALHO PODERÁ SER ENTREGUE NA PRÓXIMA TERÇA 27/05.
Att, Prof. Ana Rita.
quinta-feira, 8 de maio de 2014
ATIVIDADE ATLETISMO MATUTINO
ATIVIDADE
ATLETISMO MATUTINO - PESQUISAR
1-ATIVIDADES AERÓBICAS (DEFINIÇÃO E MODALIDADES)
2-FREQÜÊNCIA CARDÍACA
Em repouso verificar a sua freqüência cardíaca. Após isso
fazer um exercício físico no mínimo durante 3 (Três minutos) e verificar
novamente a freqüência cardíaca. Anotar as conferência. Usar as orientações da
apostila.
3- SISTEMA CIRCULATÓRIO
DEFINIÇÃO-FUNÇÃO & IMAGENS
ATIVIDADE ATLETISMO VESPERTINO
ATIVIDADE
ATLETISMO VESPERTINO - PESQUISAR
1-ATIVIDADES AERÓBICAS (DEFINIÇÃO E MODALIDADES)
2-FREQÜÊNCIA CARDÍACA
Em repouso verificar a sua freqüência cardíaca. Após isso
fazer um exercício físico no mínimo durante 3 (Três minutos) e verificar
novamente a freqüência cardíaca. Anotar as conferência. Usar as orientações da
apostila.
3- SISTEMA CIRCULATÓRIO
Definição-Função & Imagens
4- ÍNDICE DE MASSA CORPORAL
Faça o cálculo do índice
da sua massa corporal e compare com a tabela de medidas que está na apostila.
Registre isso na pesquisa.
sexta-feira, 25 de abril de 2014
A CORRIDA-HISTÓRIA
Para sua Saúde: CorridaHistória
Os seres humanos conseguem correr bem sobre dois pés há cerca de 2
milhões de anos, de acordo com os antropólogos. Os primeiros humanos, ou
pré-humanos, desenvolveram longos tendões nas pernas e nos pés que armazenam e
liberam energia a cada passo, como anéis gigantes de borracha. Outras adaptações
que permitiram aos humanos correr incluem braços que balançam para compensar o
movimento da corrida, e grandes músculos que mantêm o corpo ereto. Contudo, a
adaptação mais significativa foi a capacidade de se livrar do calor gerado pela
corrida. Os seres humanos podem resfriar o corpo de formas que os outros
animais não podem, através do suor ou da inspiração profunda de ar fresco pela
boca. Eles também não têm pêlos que aprisionam o calor. Embora muitos animais
consigam correr mais que os seres humanos em distâncias curtas, essas
adaptações proporcionaram aos humanos mais resistência que a maioria dos
animais.
Usando sua resistência, os seres humanos primitivos caçavam animais grandes nas savanas e planícies abertas antes mesmo do surgimento do arco e flecha. Essa técnica, chamada de caça de persistência, envolvia correr atrás do animal até que ele se superaquecesse e desmaiasse. Os humanos com mais velocidade e resistência pegavam mais animais, e assim sobreviviam por mais tempo e geravam uma prole maior.
Foto
gentilmente cedida porBotswanaSafari.info (em inglês).
Antes do desenvolvimento
das poderosas armas de caça, os humanos usavam sua resistância para correr
atrás de grandes animais de caça e sobreviver a eles, uma técnica chamada de
caça de persistência.
|
A corrida era usada para mais do que caçar. Durante muito tempo, os vilarejos mandaram corredores para outros vilarejos para comunicar informações importantes. Essa prática continuou mesmo após a invenção da carroça puxada por cavalos, por volta de 1700 a.C., tanto pelos mesopotâmios como pelos sumérios. Uma das corridas mais famosas foi a do soldado grego Fidípides. Diz a lenda que, em 490 a.C., Fidípides percorreu correndo a distância de 36,2 km da Batalha de Maratona a Atenas para anunciar a vitória sobre os persas. Após dar as boas novas, Fidípides morreu. A corrida da maratona foi criada para celebrar esse evento.
Em partes do mundo onde não havia cavalos, correr era a forma mais rápida de ir de um lugar para o outro. Por exemplo, o povo Inca, na América do Sul, contava com um elaborado sistema de estradas que se estendia do que hoje é o Equador até o Peru, cerca de 3.680 km ao sul. Corredores iam de uma cidade a outra para transmitir informações.
Le
soldat de Marathon, de Luc-Olivier Merson (1869), mostra a
chegada—e a morte—do soldado grego Fidípides em Atenas ao trazer notícias da
Batalha de Maratona.
LESÕES NA CORRIDA : COMO EVITAR
Prevenção de Lesões
Com a corrida vem o
risco de lesões aos pés e pernas. Existem várias formas de prevenir ou
minimizar esses problemas. Bons tênis de corrida, que sejam do número adequado
e forneçam amortecimento e suporte ao peito do pé, ajudam muito na prevenção de
lesões no pé. A maioria dos corredores alonga as pernas após uma corrida, para
evitar que os músculos aquecidos se contraiam à medida que o corpo resfria.
Usar bolsas de gelo sobre pontos doloridos após uma corrida pode reduzir
a inflamação.
Fotos
gentilmente cedidas por Art Liberman (em inglês).
Colocar gelo sobre uma lesão ou ponto dolorido após o
exercício reduz o inchaço.
|
O cross-training permite que um atleta descanse os músculos
que são mais usados na atividade regular, enquanto continua se exercitando.
Também permite ao atleta tonificar outros músculos.
|
Outra forma de se prevenir lesões é fazer cross-training, ou
periodicamente substituir a corrida por uma forma diferente de exercício. A
corrida movimenta mais um grupo muscular que outros. Quando um corredor pratica
um tipo diferente de exercício—pedalada, natação ou remo (em aparelhos ou em um
barco)—um grupo muscular diferente é exercitado.
Segurança
Muitos corredores se exercitam em estradas públicas. Nesse caso, a
segurança é de primordial importância. Existem várias precauções que os
corredores podem tomar para permanecerem seguros enquanto estiverem se
exercitando. Uma das regras mais básicas de segurança é usar roupas facilmente
visíveis—cores vivas durante o dia, e, para se exercitar logo pela manhã ou no
fim da tarde, roupas de cores claras que reflitam a luz e sejam visíveis aos
motoristas.
Foto gentilmente cedida por The Final Sprint (em inglês).
A
corrida no inverno exige roupas mais grossas e boné e óculos escuros. Se a
trilha for de gelo, travas na sola do tênis são úteis para aumentar a tração
e prevenir quedas.
|
É muito importante usar roupas adequadas para a estação do ano:
roupas leves no calor, roupas mais grossas no frio. Correr no verão exige
considerações especiais para se evitar insolações. Os corredores precisam levar
muita água (ou correr em um local onde tenham acesso a água) e protetor solar.
Em épocas particularmente quentes, é melhor correr logo cedo pela manhã ou no
fim da tarde, e não na parte mais quente do dia.
O frio traz outros tipos de preocupações e riscos. Correr sobre
pistas com gelo pode levar a quedas e lesões. O corredor precisa ter o cuidado
de se vestir adequadamente para não perder muito calor corporal. Luvas e bonés
ajudam a fornecer calor. Filtros solares e hidratantes protegem a pele exposta
contra queimaduras solares e contra o frio.
Em áreas rurais, animais de grande porte podem ser uma
preocupação. Alguns corredores são atacados por leões de montanha no oeste dos
Estados Unidos. Todos os corredores devem ter conhecimento sobre os animais que
habitam a região e estudar a melhor forma de agir ao se deparar com um desses
animais.
ATLETISMO II UNIDADE
BENEFÍCIOS DA CORRIDA
Para
sua Saúde: Corrida Benefícios da
Corrida para a Saúde
Para
sua Saúde: Corrida Benefícios da
Corrida para a Saúde
Sabemos que correr é um ótimo jeito de ficarmos em forma. Mas como
isso afeta o corpo?
O efeito mais óbvio da corrida é que ela queima calorias e aumenta
a taxa metabólica — o ritmo no qual o corpo usa energia. Isso pode ajudar no
controle do peso. Correr também tonifica os músculos, principalmente na parte
inferior do corpo. Estar tonificado e em forma facilita a realização de outras
atividades físicas. Mas a corrida, ou qualquer outra forma regular de
exercício, também afeta outros sistemas do corpo.
A corrida é uma forma de exercício aeróbico — a frequência
cardíaca aumenta durante a atividade. Quando a frequência cardíaca aumenta,
todo o sistema cardiovascular (coração e vasos sanguíneos) se exercita.
Exercícios regulares fazem o sistema cardiovascular trabalhar de forma mais
eficiente. Mas o que isso significa? O coração é um músculo. Portanto, quando a
frequência cardíaca aumenta durante o exercício, o coração se exercita. Os
exercícios regulares deixam o coração e as outras partes do sistema
cardiovascular mais fortes, e as ajudam a trabalhar com mais eficiência. O
coração bombeia mais sangue a cada batida. Isso, por sua vez, ajuda os vasos
sanguíneos a reterem elasticidade. O maior volume de sangue também carrega mais
oxigênio dos pulmões para outras partes do corpo. Os pulmões também se
exercitam, em função do aumento da frequência respiratória durante uma corrida.
ATLETISMO II UNIDADE
A CORRIDA
A Corrida Como
Esporte
Os historiadores acreditam que a corrida competitiva surgiu como
parte de festivais religiosos em várias partes diferentes do mundo, incluindo
Egito, Ásia, a região do Vale do Rift na África, e na América do Norte. Uma das
primeiras competições de que se tem registro ocorreu na Irlanda em um festival
chamado Jogos Tailteanos, que remonta ao ano 1829 a.C. As corridas a pé eram
comuns durante os festivais na Grécia antiga; os Jogos Olímpicos começaram como
parte desses festivais. A primeira Olimpíada, apenas para homens, ocorreu em
776 a.C. As gregas tinham sua própria competição, os Jogos de Hera. Ambas as
competições eram realizadas a cada quatro anos. Os primeiros Jogos Olímpicos
envolviam apenas corridas a pé em distâncias variadas. Porém, no século V a.C.,
a competição passou a incluir eventos de campo como arremesso de disco,
arremesso de dardo e salto a distância. Após a queda da Grécia, os romanos
continuaram com a tradição Olímpica até 394 d.C. Depois disso a corrida
desapareceu como esporte, pelo menos por uns tempos.
Foto
gentilmente cedida peloMuseu UPenn (em inglês) (objeto MS739, imagem
nº164587)
Este lécito (espécie de jarro de óleo da Grécia antiga),
ca. 550 a.C., mostra corredores em uma corrida, com um juiz no percurso. Essa
peça de cerâmica está localizada no Museu de Arqueologia e Antropologia da
Universidade da Pensilvânia.
|
Em vários momentos dos séculos seguintes, a corrida competitiva
foi reavivada na Inglaterra, primeiro no século XII, e depois novamente no
século XV. A última tentativa terminou quando os Puritanos governaram o país no
século XVII. Porém, no século XIX, o esporte havia ressurgido nas escolas
secundárias e universidades da Inglaterra. As reuniões entre as escolas no
início dos anos de 1800 incluíam diferentes tipos de corridas a pé e eventos de
campo. Algumas corridas eram realizadas em pistas demarcadas e por distâncias específicas.
Em outras, os corredores seguiam uma trilha através de campos e terrenos
abertos. As corridas em pistas demarcadas se transformaram nas corridas padrão
que conhecemos hoje, incluindo os sprints e outras distâncias. O segundo tipo
de corrida acabou se transformando tanto na corrida de obstáculos, realizada em
uma pista com pequenas barreiras e poças d'água para serem cruzadas, quanto no
cross-country, no qual equipes de corredores seguem um percurso demarcado
através de parques florestais.
Foto gentilmente cedida
pelo Museu UPenn(em inglês) (objeto MS739, imagem
nº164587)
Essa
foto colorida por computador mostra os primeiros Jogos Olímpicos modernos,
realizados em Atenas, na Grécia, em 1896. Os corredores estão se alinhando
para começar a corrida.
|
Em meados dos anos de 1800, competições de atletismo começaram a
se espalhar pela América do Norte. Na Inglaterra e nos Estados Unidos,
organizações que autorizavam as reuniões esportivas começaram a brotar. As
primeiras Olimpíadas modernas foram realizadas em Atenas, em 1896, com o
atletismo como um dos nove esportes da competição. O crescimento das Olimpíadas
e o movimento olímpico estabeleceram o atletismo como um esporte internacional.
Os principais corredores de países de todo o mundo vinham participar. O
cross-country fez parte dos Jogos Olímpicos na primeira metade do século XX,
mas acabou sendo excluído.
O atletismo, incluindo o cross-country, é um esporte popular em
colégios e universidades do mundo todo. Para aqueles que desejam competir após
deixarem a escola, várias comunidades contam com clubes de corrida que
patrocinam corridas em estradas, normalmente com distâncias de 10 km.
A corrida também é uma parte essencial de vários outros esportes.
Os jogadores de futebol devem aumentar sua resistência para conseguirem correr
de um lado para o outro do campo sem se cansarem. O basquete também envolve
corrida, embora em arrancadas menores e distâncias mais curtas. Outros esportes
que exigem força e resistência para a corrida incluem hóquei sobre grama,
futebol americano, lacrosse e rúgbi.
Agora sabemos como a corrida se transformou em um esporte.
quarta-feira, 2 de abril de 2014
ALUNOS FALTOSOS ATLETISMO I UNIDADE
Os alunos faltosos do Atletismo que já se apresentaram bem como as suas justificativas, fica a atividade prevista para o dia 08\04\14 próxima terça:
VALOR 4,0PESQUISA
HISTÓRIA DO ATLETISMO
MODALIDADES DO ATLETISMO
APLICABILIDADE DO ATLETISMO
ATLETISMO ADAPTADO
sexta-feira, 21 de março de 2014
TURMA DE COMERCIO-CEAMEV
(01) ATIVIDADE - POP
1,5
O mercado
do século XXI para ter sucesso necessita de pesquisa para alimentar a
rotatividade. Elabore um tema de pesquisa que tenha por intento as temáticas de
comercio.
O que é Pesquisa:
Fonte: http://www.significados.com.br/pesquisa/
Pesquisa é um conjunto de ações que visam adescoberta de novos
conhecimentos em uma determinada área.
No meio acadêmico, a pesquisa é um
dos pilares da atividade universitária, em que os pesquisadores têm como
objetivo produzir conhecimento para uma disciplina acadêmica, contribuindo para
o avanço da ciência e para o desenvolvimento social.
A palavra pesquisa
deriva do termo em latimperquirere, que significa
"procurar com perseverância". Uma parte importante de qualquer
pesquisa é o recolhimento de dados, e por isso um pesquisador deve buscar por
informações com diligência.
Pesquisa científica
A pesquisa científica consiste em um processo metódico de
investigação, recorrendo a procedimentos científicos para encontrar respostas
para um problema. Para esta pesquisa, é obrigatório avaliar se o problema
apresenta interesse para a comunidade científica e se constitui um trabalho que
irá produzir resultados novos e relevantes para o interesse social.
Quanto à abordagem do problema, a
metodologia da pesquisa pode ser:
·
Quantitativa: método de
pesquisa que recorre a diferentes técnicas estatísticas para quantificar
opiniões e informações.
·
Qualitativa: é uma pesquisa
descritiva que explora as particularidades e os traços subjetivos considerando
a experiência pessoal do entrevistado.
Quanto aos objetivos pretendidos, a
pesquisa se classifica em:
·
Exploratória: envolve uma maior
proximidade com tudo o que está relacionado com o objeto de pesquisa. São
exemplos, os Estudos de Caso (estudo exaustivo e detalhado) e as Pesquisas
Bibliográficas (consulta a livros e outros materiais já publicados).
·
Descritiva: levantamento de
dados recorrendo a técnicas padronizadas de coleta, como o questionário ou a
observação sistemática.
·
Explicativa: procura explicar
os fatores que ocasionam os fenômenos. Nas ciências naturais é usado o método
experimental, enquanto nas ciências sociais recorre-se ao método observacional.
Pesquisa de mercado
Pesquisa de mercado é uma importante ferramenta usada por
empresas, que consiste no recolhimento de informações a respeito do mercado em
que atua, dos concorrentes, clientes e fornecedores. A pesquisa de mercado tem
como objetivo ajudar nas decisões de marketing, melhorando consequentemente o
desempenho da empresa.
Pesquisa avançada
Atualmente muitos
sites (especialmente os motores de busca) têm a opção de fazer uma pesquisa avançada, que permite que os utilizadores
procurem páginas que tenham um conteúdo específico.
O ESPORTE- CEEP AMEV 1º Ano
ATIVIDADE (2,5)
Após leitura do texto abaixo, elabore um texto dissertativo com o tema:
"O esporte na sociedade"
Mínimo 25 linhas Máximo 30 linhas
Data de entrega 26 e 28 de Março.
Não destacar-fica no caderno
Bom trabalho!
TEXTO
O QUE É ESPORTE?
Se alguém perguntasse a você “o que é esporte?”, o que você responderia?
Você já parou para pensar sobre quais esportes já vivenciou na sua escola?
Bem, esses são alguns pontos sobre os quais pretendemos fazer você refletir.
Você já parou para pensar sobre quais esportes já vivenciou na sua escola?
Bem, esses são alguns pontos sobre os quais pretendemos fazer você refletir.
O termo esporte se refere a qualquer tipo de prática que esteja vinculada a Federações e Confederações, cujo papel é o de regulamentar as regras dessa prática. Isso significa que as regras de um esporte são fixas e nunca podem ser modificadas durante um campeonato. Aliás, esse é outro objetivo das federações: organizar campeonatos, cujos campeões sempre têm em vista o prêmio, que pode ser dinheiro, medalhas ou troféus, por exemplo. Dessa explicação podemos extrair quatro características que são fundamentais para dizer se determinada prática é um esporte: 1) ter regras fixas; 2) a subordinação dessa prática a algum órgão oficial; 3) é uma atividade competitiva; 4) o atleta está sempre em busca de um tipo de recompensa maior do que o prazer de praticar o esporte: ele é um profissional que ganha a vida (ou pretende ganhar, no caso de atleta amadores) por meio do esporte, seja com patrocínio ou com os prêmios dados nas competições.
Fica fácil entender, então, porque a fórmula 1 ou o xadrez são considerados tipos de esporte, ao lado do voleibol ou da natação. Geralmente, nós associamos a ideia de esporte a qualquer prática de atividade física, o que não é verdade. O fato de você jogar frescobol na praia, ou de a sua mãe caminhar todos os dias de manhã, não faz nem de você e nem de sua mãe, atletas. Vocês são, sim, praticantes de atividade física. A essa altura, você já deve ter entendido que atividade física é qualquer tipo de atividade com o corpo que vise o bem-estar e/ou a saúde. É preciso lembrar que para que uma atividade física tenha como finalidade a manutenção da saúde, ela deve ser praticada moderadamente e com regularidade de, no mínimo, 3 vezes por semana.
A partir dessa ideia sobre o que é esporte, você deve estar se perguntando: “o basquete que eu jogo na escola, então, não é esporte?”. Essa é uma pergunta interessante, até porque, a prática esportiva dentro da escola não é novidade. Muitas escolas, principalmente as particulares, mantêm equipes de treinamento, cujos atletas são seus alguns de seus alunos. Essas equipes são formadas para disputar campeonatos interescolares, cuja finalidade é o ganho de troféu para a escola. Além dessa prática mais explícita de esporte, também há a vivência esportiva nas aulas de Educação Física.
O esporte é um dos muitos conteúdos que o professor deve trabalhar nas aulas de Educação Física, como mostram os Parâmetros Curriculares Nacionais de Educação Física. Porém, existe uma discussão entre os especialistas dessa área, que afirmam que o esporte deve ser trabalhado de uma forma adaptada na escola. Isso significa que vocês, alunos, podem mudar as regras do jogo, quando todos os participantes da atividade estiverem de acordo; significa também que quando o esporte é apresentado na escola, não precisa ser necessariamente competitivo; e mais que isso: nas aulas de Educação Física não tem medalha! O que importa é aprender e se divertir! É por esses motivos que Valter Bracht, no seu livro “Aprendizagem social e Educação Física”, denomina essa prática de “esporte da escola”, já que o objetivo é que o aluno vivencie as práticas esportivas visando o prazer e não a competição. É por isso que o basquete da sua aula é sim um esporte, mas é um esporte apropriado para ser trabalhado de acordo com objetivos educacionais.
Outra coisa importante é a de que é papel do professor propor também esportes menos comuns como conteúdo de suas aulas. Portanto, se o seu professor propuser uma aula diferente como esgrima, capoeira ou ginástica artística, ao invés do futebol ou do voleibol de sempre, não reclame! Tenha em mente que a aula de Educação Física é o momento de experimentar coisas novas. Boa aula!
Por Paula Rondinelli
Colaboradora Brasil Escola
Graduada em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Mestre em Ciências da Motricidade pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Doutoranda em Integração da América Latina pela Universidade de São Paulo - USP
Colaboradora Brasil Escola
Graduada em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Mestre em Ciências da Motricidade pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Doutoranda em Integração da América Latina pela Universidade de São Paulo - USP
quinta-feira, 20 de março de 2014
ATIVIDADE ATLETISMO - FUNDAMENTAL II
PESQUISE (3,0)
ATLETISMO ADAPTADO
-História
- Modalidades que Participam
quarta-feira, 19 de março de 2014
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